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Sophrologie
 

Mieux Être      -       Mieux Vivre

Adultes, ados, enfants, la Sophrologie est faite pour vous !

Trouver le calme et son équilibre !
Gérer ses émotions !
Booster sa vitalité !
Mieux se concentrer !
Améliorer la qualité de sommeil !
Développer son potentiel !
Renforcer sa confiance !
Oser !

Séances en groupe       10 séances – 200€   

Séance d’essai -  20 € ( déductible à l’engagement de 10 séances)

Séance individuelle   1h – 50€       Suivi mensuel 4 séances -190 €        trimestriel de 10 Séances – 450 €

 

Formée et certifiée sophrologue titrée RNCP * auprès de l’École Sophrologie Caycédienne d’Annecy.


        Frais kilométriques au delà de 10 km de Thônes +  0.50 €/ km         

La Sophrologie préventive est à visée non thérapeutique
                                            
* Prise en charge sur certaine mutuelle

Inspirée du yoga, de la méditation,
je vous invite à découvrir cette méthode reconnue, crée par le Pr. A. Caycédo, sous forme d’exercices de relaxations dynamiques accessibles à tous, agissant sur le corps et l’esprit.
 
 
La Sophrologie mène à l’équilibre physique, mental et émotionnel, au développement capacitaire et au dévoilement de soi.
L’entraînement vous amène à pratiquer en autonomie pour devenir acteur de votre mieux être .
 
 

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